Co obniża cukier

Wysoki poziom cukru we krwi po nocy - co robić?

(...) ) cukier na czczo jest wysoki ok. 170 i za nic nie chce być niższy, a w ciągu dnia udaje mi się utrzymać w miarę wartości przyjęte jako prawidłowe czyli od 90-130. Czasami są one wyższe nawet 200, ale to są wypadki sporadyczne. Co zrobić aby cukier po nocy ... ! Zbadaj 2 godz po zjedzeniu Zbadaj 2 godz po zjedzeniu czy ser biały ...

czytaj więcej

Jak obniżyć poziom cukru w ciąży?

(...) glukozy w ciąży, co jeść żeby obniżyć cukier) ... późniejsze wyniki były w normie. Dziś godzinę po śniadaniu cukier wyniósł 139, lecz przyznaję się, że odruchowo wypiłam kilka łyków ... . Bardzo ważny jest także systematyczny wysiłek fizyczny. W jego wyniku poziom glikemii się obniża. Jednak trudno powiedzieć czy ... i ...

czytaj więcej

Wyższy poziom cukru po śniadaniu u ciężarnej

(...) podwyższa mi poziom cukry (do ok. 172 mg/dl) - zastąpiłam je pieczywem pełnoziarnistym. Poziom cukru spadł. Z tego co zdążyłam zaobserwować (od 7 dni badam poziom cukru) po śniadaniu cukier mam najwyższy w granicach 139-144, (na czczo 77-81) na śniadanie pieczywo pełnoziarniste zamieniłam na chrupkie, to niestety nie obniża poziomu. ...

czytaj więcej

Mam 30 lat, cukier we krwi 127. Jak go obniżyć?

(...) -obniża cukier we krwi? Słyszałem, że najlepsze jest bieganie, ale nie każdy może! (kolana) Ostatnio robiłem badania krwi Ostatnio robiłem badania krwi i wyszedł mi cukier 135 mg/dl. Czy to oznacza, że mam cukrzycę? Czy są jakieś tabletki na regulowanie ... koltaniem serca, po30 minutach zmierzylem cukier mialem 154!!!Nie mam ...

czytaj więcej

Jestem w ciąży. Co robić z hipoglikemią?

Witam, jestem w 7 tygodniu ciąży. Choruję na zespół antyfosfolipidowy oraz Hashimoto. Przed ciążą miałam stwierdzony stan przedcukrzycowy, przyjmowałam g*** 1x500. 3 dni temu robiłam krzywą cukrową - wynik na czczo 98, po 1h - 116, po 2 h - 83. Dzień po badaniu cukier spadł mi do 53-pierwszy raz miałam taką sytuację. Moja lekarz ginekolog, specjalista patologii ciąży uważa, że ...

czytaj więcej

Co robić, by obniżyć cukier?

Mam 49 lat. Zawsze miałem cukier dobry. Ostatnio zrobiłem badanie - wszystkie wyniki były dobre, był tylko zły wynik wątroby i cukier. Mój tata jest lekarzem, jestem trochę otyły, ale jestem na ostrej diecie, i lekarka moja zaleciła cały czas być na ostrej diecie, żeby zbić cukier. Lekarka uważa, że trzeba schudnąć i wtedy obniży się ...

czytaj więcej

Co można jeść, by nie wzrastał cukier we krwi w czasie cukrzycy?

Mam cukrzycę od trzech tygodni i mam wątpliwści, co mogę jeść, żebym nie miała wysokiego cukru we krwi. Ekspert: Lekarz Izabela Brym Odpowiedź eksperta: Witam. W cukrzycy powinno się wybierać pokarmy o niskim indeksie glikemicznym (informacje można znaleźć na opakowaniu). (co można jeść przy cukrzycy, cukrzyca, dieta cukrzyka) ...

czytaj więcej

Cukier 430. Co zrobić, aby szybko zbić poziom cukru? Jakie mogą być tego powikłania?

(...) leków. Proszę o pomoc, co powinnam zrobić. Tato nie pozwala sobie mowić, co ma robić. Trudno nakłonić go do diety. Od kilku miesięcy (około 3-4) zauważyłam problem z oczami - są zaropiałe i zaczerwienione oraz pojawiła się grzybica. Proszę o radę, co mam ... stosować insulinę. (cukrzyca, hiperglikemia, jak zbić cukier) ...

czytaj więcej

Cukrzyca a alkohol

(...) , niewyraźna mowa, dezorientacja, senność), co może doprowadzić do nierozpoznania hipoglikemii w porę; alkohol to podobna ilość kalorii co tłuszcz; alkohol może zakłócić działanie wstrzykiwanej insuliny i leków przeciwcukrzycowych; glukagon nie zadziała, jeśli cukier spadnie z powodu alkoholu; alkohol i wysiłek fizyczny razem mogą jeszcze ...

czytaj więcej

Fruktoza a cukrzyca

(...) na temat fruktozy. Fruktoza a dieta cukrzyka Wiele osób zastanawia się, co można jeść przy cukrzycy. Dieta ... to idealne rozwiązanie dla diabetyków, którzy mogli stosować ją na co dzień bez skutków ubocznych dla zdrowia. Panowała opinia, że fruktoza nie przyczynia się do próchnicy zębów w takim stopniu jak "biały" cukier i ...

czytaj więcej

Dlaczego cukier na czczo jest taki wysoki?

(...) zalecanych 140. Natomiast rano mam cukier w granicach 120 -130 (mam mieć mniej niż 110). Nie pomogło zwiększenie dawki leku. Lekarka sugerowała, aby unikać nabiału na kolację. To też nic nie daje. Mierzyłam sobie cukier kilka razy w nocy i to nie jest tak, że ... sposób uzyskać prawidłowy cukier na czczo. Ekspert: Lekarz Joanna ... kilka dni ...

czytaj więcej

Jak się odżywiać, aby cukier nie był zbyt wysoki?

Dzień dobry! Mam 68 lat. Moja żona ma cukrzycę, a ja postanowiłem raz zbadać sobie cukier 2 godziny po posiłku glukometrem i wyszedł mi 190mg/dl. Moje pytanie brzmi: Jak się odżywiać, aby cukier nie rósł, aż do tego stopnia. Jakich produktów unikać, a jakie powinni dominować w moim jadłospisie? Ekspert: Lekarz Magdalena ... polega na zastąpieniu tzw.cukrów ...

czytaj więcej

Jak obniżyć wysoki cukier we krwi?

(...) z morwy białej . Proszę o pomoc jak zbić cukier, co można wiecej zrobić? Nie chcę przyjmować insuliny. Mam 68 lat. Z góry ... Mam cukrzycę typu 2. Nie jestem otyła, a od jakiegoś czasu mój poziom cukru we krwi wynosi od 150 do 250. Stosuję się do diety zalecanej przy cukrzycy typu 2. Nie jem w ogóle żadnych słodyczy, nie jem żadnych produktów zawierających ...

czytaj więcej

Cukier u pięciolatka?

Moje dziecko jest szczupłym pięciolatkiem (17,5 kg). Jego apetyt zawsze pozostawał wiele do życzenia, ale starałam się by w ciągu dnia jadł przepisową ilość posiłków bogatych w zdrowe składniki. Niestety od miesiąca mamy do czynienia z sytuacją, że jeśli nie zje co półtorej godziny do dwóch czuje się po prostu słabo. Sam prosi o podanie jakiejś słodkiej bułeczki czy cukierka, ...

czytaj więcej

Dlaczego krzywa cukrowa tak się waha?

(...) jedzeniu) robi mi się słabo, trzęsą mi się ręce, jestem rozdygotana. Muszę szybko coś zjeść, wtedy przechodzi. Mam glukometr, cukier ... . glukozy). Może zdarzyć się tak, że glukoza w czystej postaci (cukry proste - słodycze, cukier, słodzone napoje) mogą stymulować duży wyrzut insuliny, która obniża poziom glukozy do krwi i wywołuje objawy. ...

czytaj więcej

Odchudzam się, żeby zbić cukier

Janusz12 a zorr to ten sam autor. Czekam na odpowiedź, co mam robić. Jestem na diecie odchudzam się, żeby zbić cukier. Czy jestem cukrzykiem, nawet jeśli podskoczył cukier, a może to z nadwagi? Jeśli teraz się odchudzam i schudłem, i pilnuję swoją wagę. Niedoczynność tarczycy, może tu jest klucz do sprawy, zła przemiana materii. Ekspert: ...

czytaj więcej

Czy powinnam kontrolować cukier?

Przy okazji innych badań dokonano pomiaru cukru przy pomocy glukometru (przeprowadzony przez studentów AM). Wynik = glukoza (pomiar przygodny z krwi włośniczkowej) wynosi 60 mg/dl. Czy powinnam kontrolować cukier, a może glukometr źle wskazał? Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz ... przesiewowych, czyli badaniu stężenia glukozy we krwi na czczo co 3 lata ...

czytaj więcej

Spada mi cukier po posiłkach - dlaczego?

(...) dolegliwości odpowiedzialny jest cukier. Wyniki: insulina 3,5, krzywa: glukoza na czczo 70, 2godz. po obciąźeniu glukozą 75, g: 54. Od tygodnia mierzę cukier i nie wiem, co jest grane, ale po posiłkach cukier mi spada. Ekspert ... mi zmiezyc cukier i wynik po 1 godzinie wyszedl 86 i teraz sie juz dobrze czuje ...

czytaj więcej

Dlaczego cukier spada po jedzeniu?

Witam, od jakiegoś czasu źle się czuję i zasypiam po posiłku, bez względu na to, co zjem. Często też w czasie posiłku zaczyna mi się robić słabo i nie mam w ogóle siły. Dodam jeszcze, że ostatnio zaczęły się też problemy z pamięcia i drżenia kończyn. Ponieważ lekarz stwierdził, że sobie wymyślam, na własną rękę zrobiłam krzywą cukrową. Na czczo 83 (czyli OK), ale po 1 godzinie ...

czytaj więcej

Podłoże cukrzycy typu 2

(...) jest regulacja gospodarki węglowodanowej, czyli tego w jaki sposób cukier przyjmowany z pożywieniem jest wykorzystywany i ... glukozy do wnętrza komórki. Komórki ciała pozbawione glukozy nie mogą funkcjonować prawidłowo, co prowadzi z czasem do szeregu ... czasem czasie zdolność trzustki do produkcji insuliny obniża się. W cukrzycy typu 2 ...

czytaj więcej

Jaka powinna być dieta w ciąży cukrzycowej?

(...) wiecej zjem to cukier podnosi mi sie do 160-180. Mierze po kazdym posilku cukier glukometrem,w zaleznosci co zjem taki mam ... .ech Co mam jesc by nie byc glodna i zeby dzidzius rosl???rozwijal sie prawidlowo??? Pozdrawiam EwaM (cukier w ciąży) ... słodyczy. Po zmierzeniu glukometrem po posiłku ...

czytaj więcej

Indeks glikemiczny

(...) , które chcą utrzymać szczupłą sylwetkę, wszystkim tym, którzy pragną zdrowo się odżywiać. Co w ... szybko uwalniają węglowodany, co powoduje szybki wzrost glukozy we krwi. Pokarmy o niskim indeksie glikemicznym uwalniają cukry ... poziom cukru we krwi osób zdrowych szybko spadnie i pojawi się hipoglikemia objawiająca się głodem, a cukier ...

czytaj więcej

Kto powinien używać glukometrów?

(...) pozwala cieszyć się zdrowiem przez cały czas. Jeżeli chcesz odpowiednio kontrolować cukier, musisz regularnie wykonywać badania ... insulinoterapię , - kobiet w ciąży, - gdy dochodzi do dużych wahań stężenia glukozy we krwi, - gdy obniża się poziom glukozy w ... w laboratorium. Wiarygodność wyników uzyskanych w laboratorium musi spełniać pewne kryteria, ...

czytaj więcej

Dieta w cukrzycy - najważniejsze zalecenia

(...) wchłanianie cukrów, obniża poziom cholesterolu we krwi, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, zapobiega zaparciom ... zalecenia diety w cukrzycy obejmują prawidłowe nawyki żywieniowe . Posiłki należy spożywać regularne, co 2-3 godziny, tak ... cukrzycy typu 2, Medyk, Warszawa 2010, ISBN 978-83-89745-58-3 Biernat J., Mikołajczak J., Wyka J. ...

czytaj więcej

Co jest powodem dużych wahań poziomu cukru?

Moja Babcia ma 78 lat i jest cukrzykiem - przyjmuje leki na obniżenie cukru. Ostatnio rano miała cukier 31 i nie kontaktowała co kto mówi, więc wezwaliśmy pogotowie. Dostała kroplówkę, wypiła szklankę wody z cukrem i zjadła bułkę. Zabrali ją do szpitala na badania i raz jeszcze podali kroplówkę, a następnie za kilka godzin wypisali do domu. Wczoraj wieczorem ...

czytaj więcej

Co szybko zjeść by obniżyć poziom cukru?

(...) Lucjan od tygodnia robi sobie zastrzyki z insuliny, poziom cukru jest nie równy 10,5 po 2 godzinach 15.00 i martwię się, bo mimo diety wciąż cukier jest wysoki. Mimo, że insulinę wstrzykuje po 20 rano i 22 ml wieczorem to po godzinie cukier wynosi 23.5, jest bardzo, bardzo wysoki. Proszę o radę jak zbić cukier. Ekspert ... konieczne jest ...

czytaj więcej

Skoki cukru - co robić?

(...) cukier spadł mi do 213. Już nic nie jadłam. Rodzice kazali się rozluźnić, bo z przejęcia przestała mi krew napływać do palców, co ... juz slow , co to moze byc, bo teraz moj cukier jest wyrownany. ajeszcze 4dni temu moj cukier siegnal w pewnym moemncie 500 ... Dzień dobry. Mam pewniej problem. Wczoraj w ...

czytaj więcej

Mieszanki insulinowe

(...) a rozpoznany zostanie tzw. efekt Samogyi (to stan spowodowany zbyt dużą ilością insuliny we krwi w nocy, która obniża poziom cukru we ... granicy; czyli 26% wzrostu. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających ... !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza ...

czytaj więcej

Jak szybko mogę zbić poziom cukru we krwi?

(...) śmierć? Co za kraj. Ehh. I czy ta cytryna rzeczywiście obniża poziom cukru? Witam, dzisiaj rano mierzyłem Witam, dzisiaj ... poziom cukru poniewarz twoj organizm nie przerobil jeszcze tego co sporzylas. Dla przykladu. Moj cukier po posilku moze dojsc lub ... PROSZĘ BARDZO O POMOC. JAK MOGĘ ZBIĆ CUKIER. MAM 25 ...

czytaj więcej

Bolesne pomiary glikemii

Leczenie cukrzycy jest postępowaniem objawowym, czyli nie usuwa przyczyny schorzenia, natomiast dąży do minimalizacji wszystkich skutków jej obecności, przede wszystkim zapobieżenia lub maksymalnego osunięcia w czasie wystąpienia przewlekłych ... bolesnymi nakłuciami na wszystkich palcach rąk, co znacząco obniża jakość życia. Czy można ograniczyć ilość pomiarów glikemii? Czy ...

czytaj więcej

Czy opalanie dla cukrzyków nie jest wskazane?

Ostatnio przeczytałam, że nie wolno opalać się przy cukrzycy. Dlaczego? Ekspert: Lekarz Magdalena Parys Odpowiedź eksperta: Witam, Opalanie nie służy również zdrowym osobom. Przyspiesza procesy starzenia się skóry, uszkadza ją, a co najniebezpieczniejsze zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka. Cukrzyca jest chorobą ogólnoustrojową, obniża wydolność organizmu, a ...

czytaj więcej

Na co mogą wskazywać objawy, jakie mam od 5 dni?

Jestem 30 letnią kobietą. 5 dni temu zasłabłam w pracy siedząc przy biurku. RR wynosiło 80/45, zdrętwiały mi dłonie, trafiłam do lekarza. Morfologia w normie, tarczyca też, test ciążowy ujemny. Obecnie kilka razy dziennie źle się czuję: nie mogę się skoncentrować, jestem słaba, ciśnienie mam w granicy 100/50, bladość powłok skórnych, ręce jakby ''obce'', czasem niski cukier ...

czytaj więcej

Jak często mierzyć poziom cukru i co jeść?

Witam. Jestem w 35 tyg. ciąży, wykryto u mnie nietolerancję cukrzycową- "cukrzyca ciężarnych". Po wypiciu 75 glukozy po 120min. wynik był 167.(norma to 140). Po wyjściu ze szpitala mierzę sama cukier na czczo, po posiłkach- godz. i 2 godz.- wiadomo po 2 h cukier jest dużo niższy i jest w normie. Jak często powinnam mierzyć ...

czytaj więcej

Insuliny posiłkowe

(...) . Insuliny posiłkowe podaje się przed głównymi posiłkami jak i przekąskami węglowodanowymi (zawierającymi cukier). Najlepszym ... .m. insuliny obniża poziom glukozy we krwi właśnie o 30-50 mg/dl. Ponadto liczbę wyliczonych wymienników węglowodanowych mnożymy przez ... . Planowany wysiłek fizyczny. Praca naszych mięśni, podobnie jak insulina, ułatwia przejście ...

czytaj więcej

Metody leczenia cukrzycy

(...) dostaje się do ich wnętrza, a co za tym idzie – obniża się jej stężenie we krwi). Jeżeli nie zmodyfikuje się terapii, poziom ... uprawiania sportu. Dieta w cukrzycy typu 1 Dieta cukrzycowa opiera się na tych samych regułach zdrowego żywienia, co ... podawania powinny spożywać co najmniej 5 posiłków dziennie o z góry ustalonej ...

czytaj więcej

Czy mam prawidłową tolerancję glukozy?

(...) cukier 189-199. Co dzień rano przed śniadaniem jest taki pomiar ok 199, później mierze przed obiadem i jest w miarę ok 100-120, po obiedzie rośnie tak do 150 i przed snem mam zawsze ok 115-130. Jeśli z racji pracy pominę jakiś posiłek to cukier spada poniżej 100, ale nie mniej niż 80. Mam pytanie czy to już cukrzyca? Jak mogę zmniejszyć ...

czytaj więcej

Wzrósł poziom cukru po omdleniu.

(...) Witam! Piszę, ponieważ nie wiem czy to cukrzyca, czy to normalne. Mam 22 lata, ostatnio po pobraniu krwi zemdlałam, gdy zbadano mi cukier wynosił 114. Czy to jest spowodowane omdleniem? Czy to może świadczyć o cukrzycy? 3 lata temu badałam cukier i wynosił 80. Dodam, że nikt w rodzinie nie chorował na cukrzycę, lecz bardzo się martwię! Proszę o pomoc! ...

czytaj więcej

Miód a cukrzyca

(...) to niemożliwe, miód należy bowiem do grupy węglowodanów , co oznacza, że podnosi poziom cukru we krwi. Z tego względu osoby chore na ... go przez cukrzyków w większych dawkach niż cukier. Miód a inne słodziki Mimo iż miód nie powinien być spożywany ... we krwi. Co ważne, miód jest słodszy niż sacharoza, dzięki czemu wystarczy spożyć mniejszą ...

czytaj więcej

Niespodziewana ciąża z cukrzycą: jak sobie poradzić?

(...) zdenerwuje i cukier samoistnie idzie w góre. Nie wiem co mam robić. Jestem już w 10 tygodniu. Siedzę i czytam, już popadam w dołek.Płaczę prawie każdego dnia, kiedy tylko cukier podskoczy. Boję się okropnie tych wszystkich powikłań. Tak strasznie pragnę tego dziecka, ale już nie wiem co robić. Zaszłam w ciążę z niewyregulowaną ...

czytaj więcej

Substancje słodzące w cukrzycy

(...) trzeba ograniczyć cukier stołowy. Zawiera on skrystalizowaną sacharozę, która jest niebezpieczna dla diabetyków. Cukier spożywczy ... popularnych słodzików. Do kalorycznych środków słodzących należy: fruktoza – jest słodsza od sacharozy (cukier stołowy ... używane w przemyśle, takie jak maltitol , sorbitol, ksylitol i inne są, ...

czytaj więcej

Kawa a cukrzyca

Czy można pić kawę w cukrzycy typu II? Jak tak, to jaką? Ekspert: Lekarz Małgorzata Waszkiewicz Odpowiedź eksperta: Witam! Osoba chora na cukrzycę nie musi rezygnować z kawy, oczywiście nie należy przekraczać rozsądnych ilości. To, co stanowi problem, to dodawane do kawy cukier i tłusta śmietanka czy mleko, których należy unikać. Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Podwyższona glikemia na czczo - co to oznacza?

(...) , cukier na czczo to : 6.10 mmol/l a po 2 godzinach od wypicia glukozy 6.47 mmol/l Lekarza niepokoi stan glukozy na czczo, ponieważ ledwo co mieści się w normie. Wszystkie badania były z krwi żylnej pobieranej w ośrodku zdrowia. Badanie tarczycy (TSH 3) również wyszło w normie. Mam pytanie co w takiej sytuacji robić. Czy istnieje jakieś ...

czytaj więcej

Co zrobić przy tej dziwnej hipoglikemii?

(...) ciepłego (woda) i na tym koniec. A ja źle się czuję i jem, by wzrósł cukier, i tak w kółko. Bardzo proszę powiedzieć, czy jest jakiś sposób na odzwyczajenie się organizmu od tych objawów, bo są uciążliwe i mam je bardzo często (2 godz. po obiedzie cukier 162, a ja muszę już coś zjeść, jak zjem, przechodzi wszystko, ale cukier mam wtedy 200 lub ...

czytaj więcej

Jakie owoce przy cukrzycy

WITAM. MAM 54 LATA I CUKRZYCĘ TYPU II, BIORĘ LEKI, ALE CUKIER MI SKACZE. ZWŁASZCZA PO OWOCACH. CZY SĄ JAKIEŚ OWOCE, KTÓRE MOGĘ JEŚĆ DO WOLI? POZDRAWIAM. Ekspert: Dietetyk Katarzyna Szott Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie. Owoce mają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że szybko podnoszą cukier we krwi. Można je jeść, ale w ...

czytaj więcej

Wysiłek fizyczny w leczeniu cukrzycy

(...) krążenie krwi, obniża ciśnienie tętnicze, pozwala zrzucić zbędne kilogramy, obniża cholesterol, zwiększa wydolność naszego organizmu ... poziom cukru we krwi , obniża ryzyko rozwoju późnych, niekorzystnych następstw cukrzycy. Za umiarkowany uważa się wysiłek fizyczny trwający minimum 30 minut, powtarzany co najmniej 3 razy w ...

czytaj więcej

Wysiłek fizyczny a leczenie lekami hiperglikemicznymi: co robić?

Co robić, gdy biorę M*** i po wysiłku cukier rośnie? Ekspert: Lekarz Łukasz Kowalski Odpowiedź eksperta: Witam! W cukrzycy typu II, leczonej lekami doustnymi, rola wysiłku fizycznego w terapii jest kluczowa i jest on jak najbardziej zalecany, gdyż sprzyja redukcji masy ciała, zmniejsza insulinooporność tkanek itp. Bardzo intensywny wysiłek fizyczny może ...

czytaj więcej

Cukrzyca ciężarnych - co jeść?

Witam. Jestem w 24 tygodniu ciąży i wykryto u mnie tzw. cukrzycę ciężarnych. Dostałam już wskazówki od dietetyka, co mam jeść. Wiem, że nie powinno się jeść pszennego pieczywa, ale po grahamie strasznie rośnie mi cukier - czy jest to normalne? I w ogóle brakuje mi wytycznych, np. z czym można łączyć ten chleb, żeby cukier nie szalał. ...

czytaj więcej

Test na obciążenie glukozą

Test obciążenia glukozą to badanie, które pozwala ocenić, jak organizm metabolizuje cukier. Badanie tolerancji glukozy (cukru wykorzystywanego przez ciało do wytwarzania energii) jest jednym z narzędzi diagnostycznych stosowanych w diagnozie cukrzycy . Zbyt wysoki poziom glukozy może wskazywać ... najczęściej postać doustnego testu. Badana osoba nie powinna jeść ani pić przez ...

czytaj więcej

Sport a cukrzyca

(...) ) nad anaerobowy (beztlenowy). Co zawdzięczamy regularnym ćwiczeniom? Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na wygląd zewnętrzny ... jest uprawianie ćwiczeń. Wysiłek fizyczny w cukrzycy obniża poziom glukozy we krwi i poprawia krążenie. Zwiększa też podatność ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks diabetologiczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia