Ryż

Uwaga - coraz więcej cukru w naszej diecie

, cukrzycy i przede wszystkim nadwagi. Poziom trzeci piramidy stanowią produkty zbożowe – jasne pieczywo, makaron i biały ryż ...
czytaj więcej

Dieta w cukrzycy - najważniejsze zalecenia

(...) , makarony, kasze, ryż), warzyw, w mniejszej ilości z owoców oraz mleka z niską zawartością tłuszczu. Błonnik pokarmowy ... rodzinnego. WAŻNE. GLUKOZA NATURALNA; TO RYŻ, WSZYSTKIE KASZE, OWOCE, WARZYWA: Logika myślenia, postęp i spokój ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

(...) , ciasteczek. Wybierajmy węglowodany złożone: jarzyny, owoce, razowa mąka i produkty z mąki razowej, płatki owsiane, ryż i kasze. Na ... węglowodanowe najlepiej łączyć z białkowymi lub zawierającymi błonnik tak, aby poziom glukozy we krwi wzrastał powoli. Ryż, kasze ... Filet z dorsza (pieczony w folii z ziołami, i łyżeczką oliwy), ryż brązowy ...
czytaj więcej

Jakie produkty mają niski indeks glikemiczny?

Słyszałam, że warto jeść produkty o niskim ideksice glikemicznym, co powinnam wybierać, nie mam cukrzycy, ale chcę dbać o zdrowie. Ekspert:  mgr Małgorzata Piszewska Odpowiedź eksperta:  Do prduktów o niskim indeksie glikemicznym należą: zboża nieoczyszczone (chleb pełnoziarnisty, ryż pełnoziarnisty, kasze o dużych ziarnach, makaron pełnoziarnisty – gotowane al dente ...
czytaj więcej

Bieganie i cukrzyca

Bieganie i cukrzyca nie wykluczają się. Każda aktywność fizyczna to skuteczny sposób nie tylko na zapobieganie, lecz także na leczenie cukrzycy. Regularny ruch ma pozytywny wpływ na zdrowie osoby, u której zdiagnozowano chorobę, ponieważ pomaga w walce z nadwagą ... , brązowy ryż, płatki owsiane, kasze. 3. Unikaj biegania (i innego dużego wysiłku fizycznego), kiedy poziom glukozy we krwi ...
czytaj więcej

Produkty wskazane w cukrzycy

Prawidłowo skomponowana dieta cukrzyka jest formą nieframakologicznego leczenia cukrzycy. Odpowiednio ułożony jadłospis powinien dostarczać organizmowi właściwej ilości energii oraz składników odżywczych, jednak osoby chore na cukrzycę mają pewne ograniczenia, przez ... dente, ryż dziki oraz brązowy. Produkty zbożowe są źródłem węglowodanów złożonych oraz błonnika pokarmowego. Z ...
czytaj więcej

Indeks glikemiczny

(...) ). Produkty o wysokim wskaźniku glikemicznym mają indeks glikemiczny powyżej 70 (biszkopty, herbatniki, frytki, ryż gotowany ... . 14-23% wzrostu, na ok. 1,5 godz.. Wchłania się szybko. Zawiera skrobię, ryż też, a mimo to kasza jaglana wchłania się już po ...
czytaj więcej

Dieta w cukrzycy – co to jest indeks glikemiczny?

(...) , biały ryż, białe makarony, itp.) ziemniaki, kukurydza, niektóre owoce (np. banany, winogrona, itp.) Węglowodany, które ... nieoczyszczone (chleb pełnoziarnisty, ryż pełnoziarnisty, kasze o dużych ziarnach, makaron pełnoziarnisty – gotowane al dente ...
czytaj więcej

Dieta dziecka chorego na cukrzycę. Co może jeść mały cukrzyk?

Dieta w cukrzycy jest jednym z elementów postępowania terapeutycznego, równie ważnym jak leczenie farmaceutyczne. Żywienie ma wpływ nie tylko na przebieg choroby, ale także na rozwój fizyczny dziecka. Artykuł poświęcony jest ogólnym zasadom żywienia dzieci z ... wysokim indeksie glikemicznym powinny być stopniowo zastępowane produktami bogatobłonnikowymi (kasze, ryż, makarony, pieczywo ...
czytaj więcej

Co to jest WW? (wymiennik węglowodanowy)

Wymiennik węglowodanowy to pojęcie zazwyczaj stosowane w diabetologii. Określa ono ilość przyswajalnych węglowodanów zawartych w produkcie, zgodnie z zasadą: 1 WW = 10g węglowodanów zawartych w danym produkcie. Zawartość węglowodanów w poszczególnych posiłkach powinna być utrzymana na równym poziomie i do uzyskania tego efektu stosuje się właśnie ... Ryż (suchy) 20 dwie łyżki stołowe ...
czytaj więcej

Mrowienie przy cukrzycy

Od trzech lat choruję na cukrzycę typu 2 i ostatnio odczuwam silne mrowienie na rękach i nogach. Co to jest ? Serdecznie dziękuję i pozdrawiam. stopnia.Teraz niczego nie wolno mu jeść tylko kurczaki,ciemny ryż,ciemny chleb,mało owoców,woda,kawa i herbata ze słodzikiem dla ...
czytaj więcej

Trudności z koncentracją i apetyt na słodycze

Witam! Jestem osobą niepełnoletnią, kobietą naturalnie. Od dłuższego czasu występują u mojej osoby następujące objawy: - czuję się zmęczona, rozdrażniona, nie mogę się na niczym skoncentrować, - jem dużo "posiłków" (typu batoniki, cukierki, ciastka, ... Twojej diecie znalazły się produkty bogate w błonnik (pełnoziarniste pieczywo, kasze, brązowy ryż), które zapewniają uczucie ...
czytaj więcej

Jak uniknąć cukrzycy ciążowej?

Witam! Jestem w 27 tygodniu ciąży, odebrałam wyniki z testu obciążenia glukozą 75 mg% na czczo 79,9 mg; po 1 h 139,9 mg; po 2 h 133,4 mg. Bardzo proszę o pomoc, czy mam powody do obaw? Czy powinnam zastosować jakaś dietę? Glikemia mg/dl/ 43,09, CRP ... możliwości ograniczyła Pani produkty zawierające węglowodany proste (białe pieczywo, biały ryż), zastępując je bogatymi w węglowodany ...
czytaj więcej

W jaki sposób skutecznie przytyć przy cukrzycy?

(...) . Staram się odżywiać prawidłowo i zdrowo, czyli ryż, kasza, zero smażonego, gotowane piersi z kurczaka, tuńczyk, warzywa, owoce ... wędliną, do tego jogurt, obiad - ryż, kasza 100-150 gram, pierś z kurczaka lub duszone mięso, tuńczyk, kolejne posiłki są to tzw ...
czytaj więcej

Mieszanki insulinowe

Mieszanki insulinowe to przygotowane fabrycznie preparaty zawierające w sobie dwa typy insulin. Wyróżniamy dwa rodzaje mieszanek: pierwszy, będący połączeniem analogu insuliny szybko działającego i zawiesiny protaminowej tego analogu (protamina wydłuża czas ... !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego. WAŻNE. GLUKOZA NATURALNA; TO RYŻ, WSZYSTKIE ...
czytaj więcej

Dieta w cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 występuje u około 2–4% Polaków. Co roku w Polsce zapada na nią około 200 nowych osób. Jest to choroba przewlekła i nieuleczalna. Wieloletni jej przebieg wiąże się z wystąpieniem licznych powikłań w obrębie narządu wzroku, nerek, ... strączkowych, marchew, dynia, brokuły, kapusta, jabłka, otręby pszenne, pieczywo razowe z mąki z pełnego przemiału, kasze, ciemny ryż ...
czytaj więcej

Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2?

Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2? zamiast ziemniaków kasza gryczana ,ryż lub warzywa na parze lub z mikrofali ,nie smażone. jem też mięsa z grila ,ale ostrożnie ...
czytaj więcej

Glikemia poposiłkowa w cukrzycy

Glikemia poposiłkowa jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju powikłań cukrzycy. Stanowi istony element kontroli metabolicznej osób chorujących na cukrzycę. Jej oceny dokonujemy wykonując pomiar 90–120 min po zakończeniu posiłku. Zalecane przez ... perłowa, gryczana, całe ziarna żyta i pszenicy, ryż dziki i biały (preparowany termicznie), poza tym: soczewica, fasola groch, soja ...
czytaj więcej

Jak ustrzec się przed cukrzycą?

Witam, mam 20 lat i jestem kobietą. Bardzo martwię się swoim stanem zdrowia, gdyż ostatnie badanie krwi wykazało, że moja glukoza na czczo to 110 mg/dl. Następnego dnia zrobiłam test obciążenia glukozą, którego wynik: glukoza na czczo - 110, 2 h po podaniu ... jest dieta - należy ograniczyć produkty bogate w węglowodany proste (cukier, słodycze, białe pieczywo, ryż, ziemniaki). Zmiana ...
czytaj więcej

Jak działa Metformax ?

Dzień dobry, witam bardzo serdecznie. Mam 65 lat, mam nadwagę i wykryto u mnie cukrzycę. Wcześniej nie leczyłam się na nią. Mój poziom cukru we krwi rano wynosi około 180, natomiast później po posiłkach nie przekracza 220 (podaję takie średnie z ... i owoców oraz ograniczać ilość produktów zawierających węglowodany czyli np. pieczywo, ziemniaki, ryż, makaron. Redukcja masy ...
czytaj więcej

Jak szybko mogę zbić poziom cukru we krwi?

PROSZĘ BARDZO O POMOC. JAK MOGĘ ZBIĆ CUKIER. MAM 25 LAT I POZIOM TEN WYSZEDŁ PRZY BADANIACH OKRESOWYCH. NIGDY NIE MIAŁEM PROBLEMU Z TYM. POZIOM CUKRU WAHA MI SIĘ OD 100.8 DO NAJWYŻSZEJ 108.2. WIEM, ŻE NIE JEST TO DUŻO, ALE MUSZĘ TO ZBIĆ, PONIEWAŻ ... spożywania cukru, słodyczy (ciast, ciasteczek, lodów), owoców i soków owocowych, „napojów kolorowych” piwa. Ograniczyć ziemniaki, ryż ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica